最近、年齢には勝てないのかちょっと太ってきました。
自分でも気付いているみたいで、
『来月の同窓会までにはちょっと痩せないと・・・。』って。
そこで1週間ダイエットで5kg痩せる決意をしたみたい。
そんな都合よく痩せられるの？って聞いたら
友達がそれで成功したので、私も！って意気込んでました。
母が成功したら、私も教えてもらって試してみようっかなぁ。
今日から1週間ダイエットに挑戦します！
と、言っても断食とか無理なダイエットをすることは考えていないので、ご心配なく(笑)
そもそもの始まりは友達と意地の張り合いから1週間でどれだけ痩せられるか？という
話題から、無理なく健康的にダイエットをして、1週間後に比べようって話になったのです。
さっそく帰ってきてインターネットでいろんな方法を探してみました。
食事制限や過度な運動は時間や体力的に無理だし、
エステに通うには金銭的に無理だし・・・。
と言うわけで、プラセンタドリンクを試してみることにしました。
これなら美白も兼ねて出来るので、友達より良い成果が出そうだよね。
レーシックの保険の適用について。一般的には５万から１０万円ほどの支給金が支払われるそうですが、この支払額ももちろん、保険会社や契約プランにより異なるそうです。気になって調べてみたんですが、入院給付金日額×給付倍率の算出方法で、仮に“１０倍”と設定されていると“１０万円”が支給されますが、日額が“５０００円”の設定だと“５万円”の支給というようになるようです。私もレーシック 保険には加入しているので１度調べてみようかなぁと思います。
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なんか今年はものすごく寒いです・・・
しかも空気がものすごく乾燥してますね。本当に半端じゃないです。おかげで肌も髪も乾燥してボロボロです。
いつもより念入りに化粧水でしっかり保湿パックをやってもやってもなかなか乾燥肌って改善しないですね。
もともと乾燥肌だけに余計かな。
最近よく耳にするセラミド化粧品、ちょっと気になります。
あまり気にしてなかったけど、
セラミドってお肌にもともとある保湿成分なんですね。
でも、どうも年齢と共にセラミドって減っていくらしい。
セラミドが不足することでうるおいが保てなくって
乾燥しやすくなったり更にはしみしわの原因になるらしい。怖っ！！
確かに、最近の乾燥具合は半端ないと思ってたけど。
本当にガサガサで目の周りなんてゴワゴワです。
アイメイクもキレイにのらないし。悲しいことに全然うるおいがない・・・
これももしかしたらセラミド不足なの？！うーん・・・セラミド化粧品かなり気になってきました。
とはいえ種類が多くて何がいいのやら・・・
でもいろいろ試してみる価値はありそうです！最近は化粧品のお試しセットなんかも種類豊富だし、
セラミド化粧品試してみようかな！さっそくどれがいいのか探してみることにしよう。
もうこれはご褒美と呼べるレベルではないかも。。と焦りをかんじてきました。
かといっても運動は大の苦手なので、運動してダイエットというのはヤル気が起こらないんですよね～。
そこでネットで色々調べてみたんですが、プチ断食と言うのをしてみようかなーと思っています。
ただ断食するだけじゃなく、 ベジーデル 酵素液というのを取り入れることで、
ダイエットというより、身体の中からキレイにしてくれる効果も期待出来るらしい！一石二鳥ですよね！
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